Vacuum – arzi până la 1300 kcal in doar 30 min. Te simți mai bine în pielea ta
Vacuum este un antrenament modern, gândit pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus și de celulită, fără să petreacă ore întregi la sală.
În doar 30 de minute de mers lejer, într-o capsulă specială, combini mișcarea cu efectul de vacuum și căldura cu infraroșu.
Rezultatul? Ardere intensă a grăsimilor, piele mai tonifiată și o senzație imediată de ușurare.
Este ca un cardio inteligent, dar mult mai eficient. Nu trebuie să alergi – doar să mergi. Capsula face restul.
Vacuum-ul creează o ușoară presiune asupra părții inferioare a corpului. Astfel, mersul devine mai intens, fără efort suplimentar – iar circulația este activată intens.
Căldura din interiorul capsulei ajunge până la 70°C și ajută la eliminarea lichidelor în exces, stimulează drenajul limfatic și accelerează metabolismul.
Tu te plimbi. Te relaxezi. Și în același timp, corpul tău lucrează în profunzime.
De aceea, înainte de a începe ședințele de antrenament cu vacuum, este important să verifici dacă te afli într-una dintre următoarele situații în care antrenamentul este contraindicat.
Vacuum este pentru tine dacă:
Primele efecte le simți imediat, următoarele le vezi după primele 4 ședințe. Programează-te la o ședință de Vacuum și vezi cum, în 30 de minute, corpul tău începe să se transforme.
Programează-te pentru o sesiune demo gratuită și descoperă cum se simte un antrenament inteligent.
Pentru că presiunea negativă aplicată asupra abdomenului inferior și a bazinului poate afecta circulația fetală și uterină. De asemenea, mișcarea accelerată a lichidului limfatic poate produce dezechilibre. Siguranța bebelușului este prioritară, iar vacuum-ul nu a fost studiat suficient în sarcină pentru a-l recomanda.
Presiunea modificată în zona inferioară a corpului poate mobiliza cheaguri de sânge, ceea ce ar putea duce la complicații grave, precum embolia pulmonară.Vacuum-ul îmbunătățește circulația, tocmai din acest motiv poate fi riscant în prezența cheagurilor
Antrenamentele cu vacuum pot modifica temporar tensiunea arterială și pot crește efortul sistemului cardiovascular.Chiar dacă antrenamentul pare ușor, circulația este intens stimulată, ceea ce poate dezechilibra funcția inimii.
Orice terapie care stimulează circulația și metabolismul poate fi considerată contraindicată, deoarece există riscul teoretic de accelerare a proceselor celulare, inclusiv a celor maligne. Vacuum-ul stimulează oxigenarea și drenajul, ceea ce e minunat pentru o persoană sănătoasă, dar poate fi nepotrivit în cazul unui diagnostic oncologic activ.
Modificările circulatorii și activarea sistemului nervos pot reprezenta un factor declanșator al crizelor.
Siguranța ta e prioritatea noastră. Antrenamentul cu vacuum nu e recomandat în epilepsie din cauza stimulării nervoase și circulatorii.
Presiunea vacuum-ului poate agrava circulația deficitară și poate favoriza dilatarea suplimentară a venelor sau apariția inflamației.
Dacă vasele sunt deja fragile, vacuum-ul poate accentua problema. În astfel de cazuri, recomandăm consultul unui medic flebolog.
Presiunea negativă poate forța pereții abdominali slăbiți și poate agrava hernia, ducând uneori la complicații.
Preferăm să evităm orice risc în zona abdominală, mai ales dacă există o hernie diagnosticată sau suspectă.
Vacuum-ul poate irita pielea afectată și crește riscul de infecție sau de agravare a simptomelor.
Pielea are nevoie de protecție în aceste cazuri, iar vacuum-ul poate agrava iritația sau leziunile deja existente.
Corpul e deja într-un proces de luptă internă; stimularea circulației poate pune presiune suplimentară pe organism.
Corpul tău are nevoie de repaus în aceste momente. Vom relua antrenamentul când te simți complet refăcut.
Deși rare, modificările presiunii pot influența poziția sau funcționarea dispozitivelor implantate.
Este esențial să nu interferăm cu funcția unui dispozitiv medical. În aceste cazuri, recomandăm alternative fără presiune negativă.